Mon alimentation santé facile : Spécial détox

Vous souhaitez redonner à votre corps toute sa vitalité et prévenir les maladies? En entamant une cure de détoxication, vous favoriserez l’élimination des toxines et vous vous maintiendrez en bonne santé. Découvrez une grande variété de recettes savoureuses (salades, crudités, légumes cuits, soupes, salades de fruits, jus) permettant de vous détoxiquer tout en vous régalant au cours de l’année! Des explications détaillées sur la nécessité d’évacuer les toxines pour le bon fonctionnement de l’organisme. 65 recettes à base d’aliments aux vertus hépatiques, laxatives ou diurétiques pour stimuler vos émonctoires et des recettes de plats restrictifs pour favoriser l’autolyse, c’est-à-dire l’élimination des toxines.